فوائد فاكهة الكاكا
– تحتوي الكاكا على قيمة وعناصر غذائية كبيرة جدا.
– الكاكا غنية بنسبة كبيرة من الألياف ما يجعلها مهمة لمرضى السكري لأنها تعمل على تقليل من امتصاص السكر.
– تخفض الكاكا من الكوليسترول الضار وارتفاع ضغط الدم.الكاكا تساعد على التخلص من الإمساك وكذلك الإسهال.
– الكاكا غنية بفيتامين سي الذي يؤدي إلى تحسين الجهاز المناعي للجسم وخاصة في فترة تغيير الفصول.تحتوي الكاكا على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة مثل الكاروتين أي فيتامين أ المهم جدا للعين وتقي الجسم من تأثيرات السوارد الحرة.
– تعمل الكاكا على تحسين نضارة البشرة وجلد الجسم لأنها تساهم في تكوين طبقة الكولاجين وخاصة لكبار السن حيث أنها تأخر من الشيخوخة.الكاكا تساعد على تأخير ظهور الأعراض لأصحاب مرضى الزهايمر.
– تحتوي الكاكا على نسبة كبيرة من العناصر المعدنية والبوتاسيوم.
– يمكن استخدامها للذين يتبعون أنظمة الدايت لأن سعراتها الحرارية قليلة وتعطي شعور بالشبع.