Just another News 188 Media Sites site
وصفة البصل والسكر لطرد البلغم طريقة فعالة مضمونة
تجهيز 4 بصلات بحجم كبير ومن ثم تقشيرهم وتقطيعهم على هيئة شرائح رفيعة.
ومن ثم اضافة ملعقتين من السكر كبار الحجم مع وضع شرائح البصل والتقليب.
ومن ثم يتم خفق المكونات في الخلاط للحصول على خليط متجانس.
يتم تناول ملعقة من الخليط كل 4 ساعات خلال اليوم.
وسوف يتم التخلص من البلغم بسهولة.
يمكنك طرد البلغم من الحلق بسهولة تامة من خلال:
الحرص على تهوية الغرفة وترطيبها من خلال أجهزة الترطيب.
النوم على وسادة عالية ليتم تسهيل التنفس بشكل كبير.
الحرص على الاستحمام بشكل دوري بماء ساخن حيث أن البخار يساعد في طرد البلغم.
الابتعاد عن شرب الشاي والقهوة حيث أن الكافيين لا يساعد في طرد البلغم.
محاولة بصق البلغم .
هناك مجموعة من الطرق البسيطة التي تساعد في التخلص من البلغم بسهولة تامة من خلال:
العسل: يتم استخدامه للتخلص من البلغم لأنه يساعد علي التخلص من البكتيريا، كما يمكنك تناول ملعقة عسل كل يوم.
الأناناس: من الفواكه الممتازة التي تساعد في التخلص من البلغم، فيمكنك شرب كوب من العصير الأناناس بشكل يومي.
الزيوت العطرية: تعتبر من أهم ما يتم استخدامه لطرد البلغم، حيث أن الزيوت العطرية يتم استنشاقها مع البخار منها زيت النعناع و كذلك زيت الزعتر.
البصل والثوم: يمكنك المواظبة على تناول فص واحد من الثوم كل يوم للمساعدة في التخلص من البلغم، كما يمكنك بشر بصلة كبيرة الحجم ومن ثم استخدام الماء الناتج من خلال شرب ملعقة كل يوم.
تجهيز 4 بصلات بحجم كبير ومن ثم تقشيرهم وتقطيعهم على هيئة شرائح رفيعة.
ومن ثم اضافة ملعقتين من السكر كبار الحجم مع وضع شرائح البصل والتقليب.
ومن ثم يتم خفق المكونات في الخلاط للحصول على خليط متجانس.
يتم تناول ملعقة من الخليط كل 4 ساعات خلال اليوم.
وسوف يتم التخلص من البلغم بسهولة.
يمكنك طرد البلغم من الحلق بسهولة تامة من خلال:
الحرص على تهوية الغرفة وترطيبها من خلال أجهزة الترطيب.
النوم على وسادة عالية ليتم تسهيل التنفس بشكل كبير.
الحرص على الاستحمام بشكل دوري بماء ساخن حيث أن البخار يساعد في طرد البلغم.
الابتعاد عن شرب الشاي والقهوة حيث أن الكافيين لا يساعد في طرد البلغم.
محاولة بصق البلغم .
هناك مجموعة من الطرق البسيطة التي تساعد في التخلص من البلغم بسهولة تامة من خلال:
العسل: يتم استخدامه للتخلص من البلغم لأنه يساعد علي التخلص من البكتيريا، كما يمكنك تناول ملعقة عسل كل يوم.
الأناناس: من الفواكه الممتازة التي تساعد في التخلص من البلغم، فيمكنك شرب كوب من العصير الأناناس بشكل يومي.
الزيوت العطرية: تعتبر من أهم ما يتم استخدامه لطرد البلغم، حيث أن الزيوت العطرية يتم استنشاقها مع البخار منها زيت النعناع و كذلك زيت الزعتر.
البصل والثوم: يمكنك المواظبة على تناول فص واحد من الثوم كل يوم للمساعدة في التخلص من البلغم، كما يمكنك بشر بصلة كبيرة الحجم ومن ثم استخدام الماء الناتج من خلال شرب ملعقة كل يوم.