الأشياء ، مثل: الأقلام ؛ لذلك فإن تجنب المضغ يساعد في علاج الصداع. يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تضغط على أسنانك أثناء النوم. 4. الحصول على بعض المغنيسيوم المغنيسيوم معدن مهم لوظائف الجسم وهو علاج آمن وفعال للصداع. تشير الدلائل إلى أن نقص المغنيسيوم أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي المتكرر أكثر من
