الثوم يعزز حجم العضو الذكري لدى الرجال. يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى بكميات كبيرة، والتي تعتبر حيوية لنظام القلب والأوعية الدموية الصحي وبالتالي تكبير العضو الذكري. يتأكد الأليسين أيضًا من بقاء عدد الحيوانات المنوية في جسم الذكر سليمًا. لتحقيق أفضل النتائج، يجب تناول الثوم نيئًا، ولكن يمكن أيضًا دمجه مع زيت الزيتون.