إلى استخدام المياه والأطعمة المحفوظة خلال فترات طويلة، يمكن أن يتعرض المتسلقون للإصابة بالتسمم. يجب عـLـي المتسلقين الاهتمام باللياقة البدنية والتدريب الجيد والتخطيط لرحلات التسلق بعناية واتباع تعليمات المدربين والمختصين في الرياضة، والالتزام بالإجراءات الوقائية اللازمة لتجنب هذه |لـoـخـ|طر والحفاظ عـLـي سلامتهم.
