باستطاعتك تناول مكمّلات الكركم، لكن عليك استشارة طبيبك قبل ذلك. استخدام الملح الإنجليزي هذا الملح مكوّن من كبريتات المغنيسيوم التي تساعد في رفع مستويات المغنيسيوم في البدن وبالتالي تحسين الـ⊂gرo الدمويّة، لذا يعتبر نقع القدمين في محلول الملح الإنجليزي الدافئ واحد من أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا للتخلص من تنميل الأطراف، :
