والأطعمة السريعة ، حفاظا على وزن البدن وعسائل احمرالإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول وهما عاملان هامان من عوامل زيادة غير امن الإصابة بالجلطات . 3- تجب التدخين ومحاولة الإقلاع عنه : يلعب التدخين دورا هاما في الإصابة بالجلطات ، كما ينصح بأخذ فترات من الراحة خلال العمل حتى لا نجهد أنفسنا ونعرض أجسامنا للغير امن .
