بالتواصل والانتماء. 5- الانخراط في الهوايات: يمكن للهوايات والأنشطة المفضلة أن تساعد على التخلص من التوتر والتركيز على الأشياء الإيجابية وزيادة الرضا النفسي. يجب على الأفراد الذين يعانون من فقدان الضنى أن يتحلى بالصبر والإصرار على تحسين حالتهم النفسية، والعمل مع المستشار النفسي أو الطبيب المعالج لتحديد العلاج الأنسب لحالتهم.
