ضع ملعقة من زيت الزيتون على باطن قدميك قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث

– من أهم فوائد زيت الزيتون تنشيط الدورة الدموية من خلال وضعه على باطن قدمك والضغط بحركات دائرية لتشعرين بالفرق وتجنب الألم.

– في حالة وضع زيت الزيتون على باطن قدمك يساعدك على الإسترخاء والتخلص من التوتر بصورة كبيرة.

– يساهم زيت الزيتون في الحد من جفاف الجلد والتخلص من التشققات والجفاف خصوصا في فصل الشتاء.

كما تدين تدان

– تدليك القدمين بزيت الزيتون يساعدك على التخلص من الاكتئاب ويمنح الجسم الطاقة اللازمة التي يحتاجها بقدر المستطاع.

– الوقاية من الأمراض المختلفة مثل الصداع والصداع النصفي وآلام الرقبة وآلام العمود الفقري السفلية والعلوية.

يضم زيت الزيتون كميات ملحوظة من فيتامين E، وبفعل العصر البارد لثمار الزيتون فإنه يبقى محتفظاً بالكثير من المواد النشطة بيولوجياً التي تمنع الالتهابات.

يذكر أن هناك بعض الأقاويل التي تردد أن زيت الزيتون غير صحي، وهذا خاطئ تاماً، فزيت الزيتون يعد أحد أقدم المواد الغذائية المعروفة في تاريخ البشرية،و وقد اُستخدم في العصور القديمة لإعداد الطعام.

كما يتمتع زيت الزيتون بميزة كبيرة، إذ لا يحتاج إلى معالجته بكثافة لأن الزيت موجود بالفعل في ثمرة الزيتون الناضجة، ناهيك عن فوائد لا تعد.

Post Views: 630

السابق

اترك تعليقاً إلغاء الرد