حبة واحدة تخرج كل الغازات المتراكمة في البطن وتزيل الإنتفاخات

**فوائد حبوب الحلبة واليانسون وتأثيرها على صحتنا**

**فوائد حبوب الحلبة:**

1. تعزيز عملية الهضم وتحسين وظائف المعدة.
2. التخلص من الغازات والانتفاخات المعوية.
3. تقوية جهاز المناعة والحماية من الأمراض.
4. المساعدة في زيادة الوزن بشكل صحي.

5. ترطيب البشرة وتحسين مظهرها وملمسها.
6. استخدامها كمكون طبيعي في ماسكات البشرة والشعر.
7. خفض مستويات السكر في الدم عند تناولها بدون سكـr.
8. الوقاية من السرطان وتعزيز صحة الجسم.
9. المساعدة في ضبط ضغط الدم.

**فوائد حبوب اليانسون:**

1. المساعدة في إنقاص الوزن بشكل صحي.
2. تحسين عملية الهضم وتقليل التوتر.
3. التخفيف من القلق وتحسين جودة النوم.

4. علاج الكحة وتنظيف الرئتين من البلغم المتراكم.
5. تقوية القلب والوقاية من النوبات القلبية.
6. تحسين صحة القولون وتعزيز جهاز المناعة.
7. المساعدة في علاج الجسم من مختلف الأمراض.

إذًا، توفر حبوب الحلبة واليانسون العديد من الفوائد الصحية التي تساعد في تعزيز جودة حياتنا وصحتنا العامة. يمكن تضمين هذه الحبوب في نظامنا الغذائي

للاستفادة من خصائصها العلاجية والوقائية.

**مكونات وصفة اليانسون لعلاج الانتفاخات وطريقة التحضير**

**المكونات:**

1. يانسون.
2. نعناع.
3. عسل.
4. ماء.

**طريقة تحضير الوصفة:**