تبييض الأسنان في ثواني

يُعتبر تبييض الأسنان بالقوالب من أسهل الطرق الشائعة في إنجازها وتحقيقها، ويتمثل هذا النوع من التبييض بوضع مادة التبييض داخل القالب الخاص بالأسنان، ثم وضع القالب على الأسنان لبعض الوقت. وتؤدي هذه المادة لإزالة التصبغات السطحية والألوان الداكنة التي تتراكم على سطح الأسنان، كما أن استخدام القوالب يوفر الراحة والتوفير في التكاليف بالمقارنة مع بعض الطرق الأخرى
يتم تصميم القوالب بحيث تطابق شكل الأسنان، سواءً العلوي أو السفلي، وبعضها يحتوي على مواد تبييض مثل البيروكسيد، أما البعض الآخر فيأتي معه محلول تبييض الأسنان، ويتم استخدام القوالب لفترة تتراوح بين 30 و60 دقيقة يوميًا لمدة أسبوعين أو أكثر حسب نوع القالب ونوع المادة المستخدمة. وللحفاظ على النتيجة، ينصح بعدم تناول الأطعمة والمشروبات التي تؤدي لتلوث وتصبغ الأسنان، ويجب الاهتمام بالنظافة الفموية اليومية. ويمكن الانتقال إلى الطبيب الأسنان المختص لأي استفسارات أو مشكلات مرتبطة بعملية تبييض الأسنان بالقوالب.

5. تمارين لتبييض الأسنان
تمحور مشكلة الأسنان المصفرة حول الجميع، ولكن لا تقتصر إمكانية تبييض الأسنان فقط على المكونات المنزلية والعلاجات الطبيعية فحسب، بل يمكن تبييض الأسنان من خلال بعض التمارين البسيطة التي من الممكن القيام بها في المنزل. بعض التمارين تشمل تدليك اللثة بلطف باستخدام الأصابع مع استخدام الصابون الطبيعي، حيث يشتمل الصابون على الصودا التي تعتبر عامل تبييض فعال للأسنان. يمكن أيضًا القيام بتمرين الضحك الخفيف، حيث يعمل على تدليك الجزء الخلفي من الفم، مما يعزز تدفق الدم ويحرك اللعاب ويحافظ على نظافة الأسنان.

تبييض الأسنان في ثواني

التمارين الرياضية الخفيفة مفيدة أيضًا، حيث تحفز التعرق وزيادة تدفق الدم في الفم والأسنان. يمكن أيضًا القيام بتمارين الباهتة المستمرة مثل رعاية الحديقة، والتحدث والغناء، فهذا يساعد على تدفق اللعاب وزيادة إفرازات اللعاب وتنظيف المزيد من الجراثيم في الفم. إن ممارسة هذه التمارين بانتظام لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا يعد جيدًا لتعزيز نظافة الأسنان وتبييضها. ولكن الأهم من ذلك، أن المحافظة على صحة الفم والأسنان يمكن أن تساعد على تحسين نوعية الحياة والصحة العامة للجسم، خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري والضغط المرتفع.

6. تبييض الأسنان للمدخنين