نظرا لاحتواء كل من زيت الزيتون وعصير الليمون على مواد مضادة للالتهاب ومضادات الأكسدة.
فإن هذا الخليط يقي الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية ومنها سرطان الثدي، القولون، البروستاتا وغيرها.
بالإضافة إلى أن الليمون يحتوي على الفلافونيد و فيتامين ج الذي يساعدان على الوقاية من الإصابة بالسرطان، لأنها عناصر تقوي الجهاز المناعي.
فوائد زيت الزيتون مع الليمون للتنحيف
من بين أبرز الفوائد خاصة للتخلص من الوزن الزائد والتنحيف وذلك كالتالي:
تناول معلقة من زيت الزيتون مع الليمون كل يوم على الريق يساهم في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم.
يتميز زيت الزيتون بأنه من الزيوت التي لا تحتوي على دهون مشبعة وبالتالي فهو يحافظ على مستوى السكر في الجسم.
الحفاظ على نسبة السكر في الجسم تؤدي إلى عدم الشعور بالرغبة في تناول السكريات وبالتالي تجنب التعرض للزيادة في الوزن.
أما الليمون فإنه يساعد في الشعور بالشبع والامتلاء لأنه يكبح الشهية، وبالتالي يقلل من الرغبة في تناول الطعام.
دهن خليط زيت الزيتون مع الليمون على أماكن السيلوليت يساهم بشكل كبير في التخلص من علامات التمدد في الجلد ويخفي السيلوليت.
فوائد زيت الزيتون مع الليمون للجهاز الهضمي
يساهم في تحسين عمل الجهاز الهضمي.
يحتوي زيت الزيتون على عناصر مضادة للالتهاب تقي من التعرض لالتهابات القولون أو الإصابة بمرض كرون.
كما أن هذا الخليط يحتوي على عناصر تقاوم نمو البكتيريا التي تتكاثر في الجهاز الهضمي.
تناول هذا الخليط على الريق يساعد في تقليل فرصة الإصابة بحموضة المعدة.
يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر والمغذيات التي تقلل من فرصة الإصابة بالإمساك.
هذه الوصفة غنية بالألياف الغذائية التي تحسن من عمل الجهاز الهضمي وتحسن من عملية الأيض وتقي من الإمساك والإسهال.
فوائد زيت الزيتون مع الليمون الجمالية
من بين أبرز فوائد زيت الزيتون مع الليمون فوائد جمالية خاصة للبشرة والشعر ومنها:
البشرة