1 ملعقة ماء.
1 ملعقة كركم كبيرة.
طريقة التحضير:
في إناء نقوم بوضع الكركم والماء.
نقلب للحصول على قوام متماسك يشبه قوام المعجون.
يتم تطبيقه على الأسنان ودعكه جيدا بالفرشاة.
يتم غسل الأسنان بالماء الفاتر جيدا.
مكونات الوصفة الثالثة:
1 ملعقة ملح.
1 ملعقة ليمون.
معجون أسنان بمقدار ملعقة أيضًا.
طريقة التحضير: