مشروب القرفة الساخن
يعتبر مشروب القرفة الساخن من مشروبات علاج فقر الدم ويتم تحضيره من خلال إضافة عودين من القرفة إلى كوب ماء مغلي على النار وتركه لمدة دقيقتين على النار إلى أن يغليا معًا، ومن ثم يتم رفعه من على النار وتقديمه ساخنًا.
البقدونس
يعد البقدونس من الأعشاب الغنية بكميات كبيرة من الحديد، وهو يستخدم من أجل زيادة نسبة الحديد في الدم، وينصح بتناوله كعصير أو مغلي البقدونس.
اسرع علاج لنقص الحديد بالمشروبات
يمكن علاج نقص الحديد بسرعة من خلال تناول بعض المشروبات العنية بالحديد، وهي كما يلي:
تابع القراءة كامله بالضغط على الجزء التالي ?