علاج انتفاخ البطن

4- صودا الخبيز وعصير الليمون
إذا قمت بمزج صودا الخبيز مع عصير الليمون نحصل على محلول فعال يساعد في التخلص من الغازات، حيث تضاف ملعقة صغيرة من صودا الخبيز إلى عصير ليمونة واحدة ويخفف الشراب بالماء قبل تناوله بشكل يومي عند الصباح قبل وجبة الفطور.

5- الفحم المنشط
يعتبر الفحم من العلاجات الشهيرة للتخلص من الغازات، فهو يعمل على حبس المواد الكيماوية والبكتيريا التي تنتقل عن طريق الجهاز الهضمي.

6- الماء
يعتبر الماء أحد أهم مكونات الجسم، ويؤدي العديد من الوظائف الحيوية منها تسهيل عملية الهضم لذلك ينصح بتناول 8 أكواب على الأقل من الماء بشكل يومي.

فاكهه تساعد علي تقوية النظر