قدmمت خبيرة التجميل والرشاقة رشا شلباية، وصفة منزلية لتقوية النظر وعلاج ضعف البصر بـ”الثوم والعسل”، مؤكدة أنه يساعد مزيج الثوم والعسل على تعزيز وتقوية الرؤية، كما أنه مزيج مفيد جدًا للحفاظ على جسمك وحمايته من العدوى، وجميع مكونات هذه الوصفة لها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا التي تساعدك على البقاء بصحة جيدة.
وصفة الثوم والعسل لتقوية النظر:
مكونات الوصفة:-
3 فصوص ثوم
-عسل طبيعي
-10 ملاعق زيت بذر الكتان
-200 جرام ليمون
الخطوات والتحضير:
– احضري 3 فصوص من الثوم وقشريها جيدًا، ثم بعد ذلك قطعيها إلى قطع صغيرة.
– قشري 4 حbات ليمون جيدًا وقطعيها إلى قطع صغيرة.
– ضعي الليمون والثوم داخل مrطبان زجاجي.
– أضيفي 10 ملاعق من العسل الطبيعي و200 جرام من زيت بذر الكتان إلى الوعاء الزجاجي.
– امزجي الخليط جيدًا باستخدام ملعقة خشبية بشكل صحيح وضعيها في الثلاجة.
– تناولي ملعقة كبيرة من هذا الخليط قبل كل وجبة.
– كرري ذلك 3 مrات في اليوم لتقوية نظرك.