- يجب الحفاظ على نظافة الجلد والأظافر، فالأوساخ المتراكمة من شأنها أن تحمل البكتيريا السيئة.
close
- إذا كنت تشارك في تمارين مثل المشي لمسافات طويلة، فعليك ارتداء أكمام طويلة لأن ذلك سيساعد على منع تعرضك للعض من قبل الحشرات مثل البعوض.
X
- يجب أيضا تجنب السباحة في المياه الطبيعية إذا كان لديك جروح أو تقرحات.
- في حالة حدوث لدغات، يجب عليك تنظيفها واستشارة طبيبك على الفور إذا أصبحت حمراء أو منتفخة.